上醫寶松堂中醫體質(zhì)辨識儀9種體質(zhì)分類(lèi)判定標準

      上醫寶松堂中醫體質(zhì)辨識儀9種體質(zhì)分類(lèi)判定標準

      中醫體質(zhì)辨識儀，根據中醫藥學(xué)會(huì )的中醫體質(zhì)分類(lèi)和判定標準將患者體質(zhì)分為血瘀質(zhì)、平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、特稟質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、陰虛 質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)和氣郁質(zhì)9種。再結合患者的癥狀制定個(gè)性化管理方案，對老年人日常生活中的飲食、起居、情志等進(jìn)行指導，開(kāi)具相應的方子進(jìn)行體質(zhì)調理，向老人發(fā)放健康管理手冊，手冊 以圖畫(huà)形式，方便老年人學(xué)習，提高老年人養生的積極性，擁有正確的疾病預防知識。

      ①指導老年人在不同時(shí)節注重對食物的 攝取，加強身體保養，提高自身的體質(zhì)。中醫體質(zhì)辨識儀如夏季宜多食苦瓜等 解暑食物，勿過(guò)食西瓜、冰鎮食品等涼性食物。向老年人宣傳中醫藥基本知識，對于季節性流行病采取相應的措施進(jìn)行預防，例 如艾葉燃熏或煎水服 以抗病毒、抗流感。

     ②鼓勵老年人清晨多運動(dòng)，中醫體質(zhì)辨識儀提高自身的生理功能，教會(huì )患者五禽戲、太極拳、八段錦等 傳統運動(dòng)。一方面強身健體，中醫體質(zhì)辨識儀另一方面預防慢性病的發(fā)生。

     ③氣 虛體質(zhì)者多食高蛋白食物，多選擇黃芪、人參等補氣類(lèi)藥，做好 起居防護，運動(dòng)適宜，以散步為宜。痰濕體質(zhì)者的藥膳選擇澤 瀉、半夏、茯苓等化痰類(lèi)藥物，經(jīng)常曬太陽(yáng)。中醫體質(zhì)辨識儀氣郁體質(zhì)的老年人注重房間通風(fēng)，宜食用佛手、韭菜、柑橘、大蒜等食物。
     陽(yáng)虛體質(zhì) 者日常生活中注意保暖，避免寒氣侵入，選擇菟絲子、鹿茸等驅 寒補藥制作藥膳。陰虛體質(zhì)者食用女貞子、銀耳、石斛等補陰食 物，不可食用辛辣刺激之品，運動(dòng)方面可選擇登山、游泳等強度較大的運動(dòng)，以增強體質(zhì)。中醫體質(zhì)辨識儀血瘀體質(zhì)者注意保暖防寒，注重情 緒、精神調節，保持心情愉快，不動(dòng)怒，可服用當歸、川芎、玫瑰花等進(jìn)行調養。特稟體質(zhì)者起居方面講求溫舒，依癥調養。濕熱 體質(zhì)者居住的地方不可濕熱，多食芹菜、西紅柿等祛濕食物，以 及黃芪、梔子等藥。

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